Cara Membersihkan Paru-paru Efektif Dalam 3 Hari - Paru paru ialah salah satu organ penting dalam pernafasan, sehingga kesehatannya sangat penting diperhatikan. Sayangnya, banyak orang yang paru-parunya kotor dan mengandung racun yang secara otomatis mengganggu kesehatan tubuhnya, sehingga kita harus mengetahui cara membersihkan paru paru. Paru-paru yang kotor dapat disebabkan oleh banyak hal, salah satunya ialah lantaran rokok, baik itu perokok aktif maupun perokok pasif. Dampak rokok memang benar-benar besar, walaupun dampaknya tidak terlihat dikala itu juga. Selain rokok, keadaan polusi yang jelek juga mengakibatkan paru paru menjadi kotor. Kotornya paru paru akan mengakibatkan imbas lain yang lebih besar, salah satunya ialah kanker paru-paru.
Ada beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk membersihkan paru-paru kita yang kotor, yaitu:
1. Menjauhi semua produk masakan dari susu yang tujuannya akan detoksinasi dapat berjalan dengan lancar.
2. Minumlah secangkir teh hijau atau teh herbal sebelum tidur pada hari pertama. Tujuannya semoga racun yang ada dalam usus dapat terlepas.
3. Usahakan jangan hingga melaksanakan banyak sekali pekerjaan yang berat selama proses pemurniaan berlangsung. Jangan juga membebani paru paru, ibarat menahan nafas.
4. Untuk berhasil cara membersihkan paru paru ini, meminum air perasan lemon 300 ml yang dicampur sedikit air pada pagi sebelum sarapan. Atau dapat juga diganti dengan jus nanas, lantaran keduanya memang mengandung antioksidan yang akan meningkatkan pernafasan.
Agar proses pencucian berhasil, lakukan cara diatas dengan benar, gres cara dibawah ini.
5. Saat menjelang makan siang, minum 300 ml jus wortel yang akan meningkatkan pH darah selama pembersihan.
6. Minum 400 ml jus buah ibarat alpukat, pisang, pepaya atau kurma sehabis makan siang, lantaran mengandung kalium yang akan menjadi tonik pembersih.
7. Saat malam hari,sebelum tidur, minum 400 ml jus cranbery yang akan memerangi kuman yang mengakibatkan terjadi nanah paru selama kita tidur.
Cara membersihkan paru paru diatas dimulai semenjak pagi hari dan dilakukan secara rutin dan kita akan mendapat alhasil minimal 72 jam atau 3 hari.
Advertisement